Retour sur la formation: “Comment garder l’équilibre malgré la tempête”

Retour sur la formation: “Comment garder l’équilibre malgré la tempête”

Le 29 juin dernier, les membres de RECO-Québec ont pu assister gratuitement à la formation virtuelle offerte par Madame Karène Larocque intitulée: ” Comment garder l’équilibre malgré la tempête”
Les participant(e)s ont découvert des trucs très concrets et utiles afin de mieux gérer leur stress. Les liens scientifiques entre les façons dont notre corps exprime les émotions que l’on vit ont été très intéressants et les nombreux exemples parfois très drôles ont rendu l’atelier encore plus complet.
La formation portait également sur les quatre besoins essentiels afin de se garder en équilibre. Par des situations très tangibles, les participant(e)s ont acquis des connaissances afin d’assurer que ces quatre besoins essentiels soient comblés.
Les outils offerts lors de cette formation pourront être utilisés à long terme et dans des situations tant professionnelles que personnelles.
Suite au succès de cette initiative, la possibilité de vous offrir d’autres formations de ce type est présentement à l’étude au sein du C.A. Plus de détails à cet effet seront communiqués en temps opportun. Restez à l’affût!

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